Si le couscous est aussi apprécié dans le monde, c’est également en raison de ses bienfaits pour la santé. Il est à tous points de vue un plat très équilibré.

La semoule qui le compose est d’abord une céréale riche en vitamines B, en magnésium et en phosphore. Et aussi riche en fibre si on choisit le couscous blé entier.

Le couscous est une importante source d’énergie. 

Votre santé est important...

Associé aux légumes frais, aux fruits secs, au poisson ou à la viande qui sont d’excellentes sources de protéines pour notre organisme, le couscous demeure un excellent repas pour notre santé.

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